朱砂道长

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    解压方法:怎样解压最有效?

    发布日期:2021-01-12 18:00 风水

    没错,购物减压本质上是金钱消费带来的刺激和关注,让人暂时忘记其他烦恼。当你无事可做的时候,你离不开心或者沮丧就不远了。

    为什么很多小说里觉得林黛玉或者苏王秀兰那么多愁善感?其实都是闲的。你给他们一张黑卡,让他们随便去东京或者巴黎刷,保证不出什么事。我不想演下一集。

    压力来自于你不断的去思考一件事,不管你想不想。解决压力的方法一是解决问题,二是调整心态,三是转移注意力。

    为什么萧亚轩《爱的主打歌》的MV说跑步是走出爱情的关键?为什么爱“不如跳舞”这么讨厌?为什么一个刚和老婆吵过架的男人去球场打球又开心了?我锻炼的时候不想上厕所。精神压力有多大?

    所以,遇到麻烦的时候,如果暂时解决不了问题,请调整心态。如果还是过不去,那就带着黑卡去东京,或者打开一些购物软件。如果你的烦恼恰好是没钱,那就穿跑鞋跑步,穿球鞋打球。没钱又懒的话可以在悟空问答里刷题,相信我,在看似增长知识实则耗费时间的过程中绝对可以减少很多压力。


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